Cristina Todo

ENTRENADORA PERSONAL

CO-Founder

“La vida es un desafío, consíguelo”

Muy buenas, soy Cris, Co Fundadora de Tuentrenador.
Desde pequeña he sido una apasionada por el deporte, esto hizo que encaminase mis estudios hacía el ejercicio físico y el entrenamiento, siendo muy inquieta y siguiendo siempre formándome y aprendiendo.

Centrada en explicar a cada persona paso a paso cómo implementar en su día a día el entrenamiento de fuerza aplicado a mejorar las molestias de espalda.

¿Cómo lo vamos a lograr? trabajando en hábitos que te ayudarán a corregir tu postura durante las acciones diarias y aplicando ejercicios atendiendo a cubrir las necesidades de cada persona.

Acompañándote muy de cerca en tu mejora y desarrollo motriz para lograr un objetivo de recuperación, rendimiento o prevención que te hará lograr una espalda sana y fuerte.

Formación

Formación principal

  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte UV
  • Máster en Innovación y desarrollo de proyectos de Negocio Universidad La Florida Universidad de Valencia
  • Ingeniería informática. UPV Universidad Politécnica de Valencia

Formación especializada

  • Certificación NSCA Entrenamiento personal
  • Técnico fitness FEDA
  • Entrenamiento funcional y superficies Inestables FEDA
  • Instructora de natación FVN

Formación complementaria

  • Múltiples seminarios y formaciones complementarias en el ámbito de salud y coaching.

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