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Os traemos una forma de hacer deporte y moverse que debes probar, el entrenamiento en grupo. Seguro que has tenido épocas de aburrirte entrenando o no saber por donde empezar. Llevar una vida sana y en movimiento está muy bien pero para ello hay que mantener tus dosis... 
por Cristina Todo | May 13, 2018 | Ejercicios para adelgazar, Ejercicios para hacer en casa, Entrenamiento Funcional
A menudo me preguntan: “¿Cómo puede tener un abdomen más marcado?” “¿Qué puedo hacer para tener un vientre plano?” “¿Cómo puedo tener un abdomen perfecto?” Mediante unos consejos y ejercicios vamos a intentar que vayas logrando mejorar esta zona del cuerpo que tanto... 
por Manuel Carrilero | Sep 12, 2017 | Entrenamiento Funcional
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por Manuel Carrilero | Jul 31, 2017 | Ejercicios para adelgazar, Entrenamiento Funcional
Estamos empezando el verano y queremos sentirnos bien enseñando nuestro cuerpo en la piscina o en la playa. Está claro que no hace falta tener un cuerpo perfecto para poder lucirlo, pero si nos con un entrenamiento express podemos quitar un poco de grasa mejor ¿no? El...