¡¡¡ATENCIÓN!!! ABRIMOS NUEVOS GRUPOS EN VALENCIA, ¡ENTRA AQUÍ! Hoy te vamos a contar algunas cosas que quizá te sorprendan sobre el entrenamiento en grupo. Durante todos éstos años como entrenadores nos hemos dado cuenta que la mayoría de nuestros alumnos tiene un...
A menudo me preguntan: “¿Cómo puede tener un abdomen más marcado?” “¿Qué puedo hacer para tener un vientre plano?” “¿Cómo puedo tener un abdomen perfecto?” Mediante unos consejos y ejercicios vamos a intentar que vayas logrando mejorar esta zona del cuerpo que tanto...
Estamos seguros de que de un tiempo a esta parte has venido escuchando mucho sobre el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL y sus grandes beneficios, pero ¿realmente sabes en qué consiste el entrenamiento funcional? Vamos a explicarte de forma rápida qué criterios debe cumplir el...
Estamos empezando el verano y queremos sentirnos bien enseñando nuestro cuerpo en la piscina o en la playa. Está claro que no hace falta tener un cuerpo perfecto para poder lucirlo, pero si nos con un entrenamiento express podemos quitar un poco de grasa mejor ¿no? El...
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