Programa Stop Dolor de Espalda
No más limitaciones
Muchos alumnos ya han perdido el miedo a quedarse «enganchados» de la espalda. Consigue más libertad para hacer lo que te propongas.
¿A qué personas va dirigido?
¿El dolor de espalda te paraliza en actividades diarias?
- Si has tenido o tienes dolor de espalda en tu día a día, trabajando y/o entrenando.
- Si no eres capaz de disfrutar de tu vida, de tus hij@s o de tus aficiones por el miedo a moverte y sentir dolor.
- Si vives enganchado a fisioterapia, masajes o medicación para paliar el dolor de espalda.
- Si tienes una lesión y no sabes qué ejercicios seguir para superarla. O temes que el ejercicio lo pueda empeorar.
- Si sientes que lo que haces actualmente no te funciona y acabas por no ser constante y dejarlo.
¿Cómo lo vamos a conseguir?
Nuestro método
- Valoración inicial: Analizaremos la causa de tu dolor de espalda, de donde partimos y trazaremos el plan de acción para ti.
- Programa de 9 semanas de duración.
- Diseñamos y programamos exclusivamente tu entrenamiento atendiendo a tus necesidades. Marcamos el objetivo y el tiempo disponible, y adaptamos el material.
- Controlaremos semana a semana todo a través de nuestra aplicación, donde tendrás todos los ejercicios a seguir, vídeos y audios personalizados para que no se nos escape nada.
- Supervisamos el avance y mantenemos contacto con videollamadas, chats, audios y videos.
- Nuestra clave: Asesoramiento, seguimiento y resolución de dudas desde nuestra aplicación. Sabemos en todo momento cómo estás evolucionando, ya que, tenemos contacto personal diario.
Lo que opinan de nosotros
Vuestras reseñas
En nuestra sección de Opiniones podrás ver los testimonios reales en vídeo de nuestros alumnos.
Nuestro equipo
Conócenos
Nuestro objetivo es ayudarte a eliminar el dolor de espalda para que puedas llevar una vida más activa y te sientas más fuerte y libre