Preparación física para pádel
Tu físico también
juega el partido.
Te ayudamos a sentirte más rápido, fuerte y resistente en pista, preparando tu cuerpo para todo el pádel que quieres jugar.
Más potencia. Menos lesiones. Más pádel.
100 % online · Entrena desde cualquier lugar
Entrena con nosotros
Elige cómo quieres mejorar tu físico
Y cuánto quieres que te acompañemos.
APRENDE Y ENTRENA EN COMUNIDAD
Comunidad Epic
Quiero entrenar, aprender y teneros cerca
Para preparar tu físico para el pádel, aprender y seguir mejorando junto a nosotros.
- Nuevos contenidos, recursos y retos cada mes
- Directos con Manu y Cris
- Resuelve tus dudas con nosotros y una Comunidad activa
- Hospital del Pádel: cuida tu cuerpo para jugar toda la vida
25 €/mes
7 días gratis
Ideal si quieres seguir mejorando sin necesitar una planificación individual.
PLAN DE 5 SEMANAS
Potencia tu Pádel
Quiero un plan y hacerlo por mi cuenta
5 semanas para empezar a preparar tu físico específicamente para pádel siguiendo nuestro método paso a paso.
- Programa estructurado de 5 semanas
- Fuerza, movilidad y potencia
- Entrenamientos desde nuestra app
- Entrena cuándo y dónde quieras
49,90 €
pago único
Ideal si quieres una estructura clara y encargarte tú de seguirla.
MÁXIMO ACOMPAÑAMIENTO
Programación personalizada
Quiero que vosotros os encarguéis
Tú juega al pádel. Nosotros nos encargamos de preparar tu físico.
- Valoración inicial individual
- Planificación creada para ti
- Adaptada a tus partidos y horarios
- Seguimiento de tu evolución
- Ajustes de la programación
- Contacto directo con nosotros
107 €/mes
compromiso trimestral
Ideal si quieres que nosotros decidamos qué necesitas, cuándo y cómo trabajarlo.
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Ideal si quieres que nosotros decidamos qué necesitas, cuándo y cómo trabajarlo.
Tu físico también importa
¿Sientes que tu físico está limitando tu pádel?
Juegas 2, 3 o incluso 4 veces por semana, pero hay momentos en los que tu cuerpo no responde como te gustaría.
- Llegas tarde a bolas que sabes que podrías alcanzar.
- Pierdes explosividad conforme avanza el partido.
- El tercer set empieza a hacerse demasiado largo.
- Te cuesta bajar a determinadas bolas o recuperar posición.
- Aparecen molestias en hombro, codo, espalda o rodilla.
- Vas al gimnasio, pero no sabes si realmente ayuda a tu pádel.
- No sabes cómo encajar fuerza, partidos y recuperación.
No siempre necesitas jugar más. Necesitas preparar mejor tu cuerpo para jugar.
Nuestro método
Preparamos tu físico para jugar al pádel
No hacemos fitness genérico. Trabajamos las capacidades que realmente necesitas cada vez que entras en pista.
01
Fuerza
La base para moverte, golpear y soportar mejor las exigencias del juego.
02
Potencia
Para arrancar, frenar, saltar y cambiar de dirección rápidamente.
03
Movilidad
Para bajar, girar y moverte con libertad en las posiciones que exige el pádel.
01
Fuerza
La base para moverte, golpear y soportar mejor las exigencias del juego.
02
Potencia
Para arrancar, frenar, saltar y cambiar de dirección rápidamente.
03
Movilidad
Para bajar, girar y moverte con libertad en las posiciones que exige el pádel.
04
Resistencia
Para que tu físico siga respondiendo cuando el partido se alarga.
05
Salud articular
Para que músculos y articulaciones toleren mejor las horas que acumulas en pista.
04
Resistencia
Para que tu físico siga respondiendo cuando el partido se alarga.
05
Salud articular
Para que músculos y articulaciones toleren mejor las horas que acumulas en pista.
No se trata de entrenar más. Se trata de entrenar lo que tu pádel necesita.
Nuestras reseñas
Lo que opinan de nosotros
Detrás de Epic
Somos Manu y Cris
Y nosotros también queremos jugar al pádel durante muchos años.
Sabemos lo fácil que es engancharse. Un partido. Otro. Una clase. Torneo el fin de semana. Y la semana siguiente, vuelta a empezar.
Pero llega un momento en el que, para seguir jugando y mejorando, tu cuerpo tiene que estar preparado para todo lo que le estás pidiendo.
Por eso nació Epic Pádel: para llevar la preparación física a las necesidades reales del jugador amateur.
Sin ejercicios porque sí.
Sin fitness genérico.
Sin copiar el entrenamiento de un profesional.
Entrenamos para jugar mejor.
+300 alumnos · +20K seguidores · +90% retención
¿Cuál es para mí?
Te lo ponemos fácil
“Quiero entrenar, aprender y poder preguntaros.”
Comunidad Epic
“Quiero empezar con una estructura clara.”
Potencia tu Pádel
“Quiero que tengáis en cuenta mis partidos, objetivos y situación.”
Programación personalizada
¿Todavía tienes dudas?
Cuéntanos tu caso
Te diremos sinceramente cuál de las tres opciones creemos que encaja mejor contigo.
Tu físico también juega
Tu físico puede limitar tu pádel.
O convertirse en una de tus ventajas.
Empieza a preparar tu cuerpo específicamente para el deporte que quieres seguir disfrutando durante muchos años.
Más potencia. Menos lesiones. Más pádel.